Magnesio e contaminazione da metalli pesanti

Kristýna Kubištová
2023-06-05T15:11:38+02:00

Gli integratori alimentari rappresentano un modo veloce per compensare le carenze di una dieta povera dal punto di vista nutrizionale e stanno diventando sempre più popolari. Sul mercato ci sono tante categorie di integratori e quelli a base di magnesio sono tra i più usati. In caso di uso prolungato, non solo del magnesio citato, è bene essere consapevoli del possibile contenuto di contaminanti tossici. Altrimenti c'è il rischio che un'integrazione regolare possa fare più male che bene.
L'articolo in breve:

1. Quando prendere in considerazione l'integrazione di magnesio?

2. Minerali e contaminazione da sostanze tossiche

3. Sicurezza e qualità degli integratori Trime

4. Limiti convenzionali per il contenuto di metalli pesanti vs limiti Trime

5. Come scegliere un integratore sicuro?

6. Rischi per la salute associati alla contaminazione da metalli pesanti

Quando prendere in considerazione l'integrazione di magnesio?

Gran parte della popolazione soffre di carenza di magnesio e un maggiore apporto di questa sostanza, sia attraverso la dieta che sotto forma di integratori, può essere benefico. L'integrazione di magnesio può aiutare, ad esempio, se soffri di emicrania, dolori mestruali, crampi, insonnia, stanchezza e spossatezza. Il magnesio aiuta anche a migliorare la sensibilità delle cellule all'insulina ed è quindi indicato per chi soffre di prediabete o insulino-resistenza. Livelli ottimali di magnesio sono importanti anche per mantenere denti e ossa sani.

Minerali e contaminazione da sostanze tossiche

Integratori alimentari contenenti sostanze minerali possono molto spesso essere contaminati da sostanze tossiche pericolose. Tra queste figurano, ad esempio, metalli pesanti, residui di agenti estrattivi e altri contaminanti organici. È noto che tutte queste sostanze hanno un effetto tossico anche in quantità residue, poiché si accumulano gradualmente nell'organismo, determinando così un effetto cumulativo.

Sicurezza e qualità degli integratori Trime

Noi di Trime vogliamo offrire integratori di alta qualità che noi stessi useremmo ogni giorno senza alcuna preoccupazione. Per questo seguiamo gli standard più rigorosi non solo in termini di qualità e benefici nutrizionali dei nostri prodotti, ma anche per quanto riguarda la purezza e il contenuto di eventuali contaminanti.

I clienti che ci conoscono già sanno che non ci accontentiamo di rispettare semplicemente i limiti previsti dalla legge, ma spesso seguiamo standard ancora più rigorosi. Le sostanze minerali utilizzate nei nostri integratori rientrano nella categoria degli alimenti per l'infanzia per quanto riguarda il rispetto degli standard relativi al contenuto di metalli pesanti.

Limiti convenzionali per il contenuto di metalli pesanti vs limiti Trime

Per quanto riguarda i minerali, ci interessa soprattutto il contenuto di metalli pesanti. Per questo, quando produciamo integratori minerali, vogliamo conoscere anche il diagramma di produzione, così da poter individuare tutti i punti critici di potenziale contaminazione. Di seguito trovi una tabella che mette a confronto i nostri limiti e quelli comuni per il contenuto di metalli pesanti.

Metalli pesanti | Limiti comuni - massimo | Limiti di Trime
Totale | 10 ppm | max 3,5 ppm
Piombo (Pb) | 3 ppm | max 1 ppm
Arsenico (As) | 3 ppm | max 1 ppm
Cadmio (Cd) | 1 ppm | max 0,5 ppm
Mercurio (Hg) | 0,1 ppm | max 0,1 ppm

Come scegliere un integratore sicuro?

Per molte persone, il magnesio è un integratore essenziale che aiuta a migliorare la qualità del sonno, a gestire lo stress e a fornire energia. Tuttavia, con l'uso prolungato di qualsiasi integratore, l'apporto costante di potenziali contaminanti, come i metalli pesanti, può essere dannoso per la nostra salute. Soprattutto quando i sistemi di disintossicazione del corpo non funzionano in modo ottimale.

Ti consigliamo quindi di non fidarti solo delle pubblicità allettanti, ma di controllare sempre cosa contengono i tuoi prodotti preferiti.

Oppure scegli un produttore che abbia a cuore non solo la qualità, ma anche la sicurezza degli integratori venduti in termini di contenuto di potenziali contaminanti.

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Rischi per la salute associati alla contaminazione da metalli pesanti

Alla fine dell'articolo, spieghiamo brevemente perché i metalli pesanti sono pericolosi per noi. I metalli pesanti entrano nel nostro corpo attraverso il cibo e l'acqua, possiamo inalarli oppure possono essere assorbiti attraverso la pelle. La loro tossicità dipende da diversi fattori come la dose, la via di esposizione, l'età, il sesso, i fattori genetici e il profilo nutrizionale di ogni persona. Il piombo, l'arsenico, il cadmio e il mercurio sono tra i metalli più pericolosi in termini di tossicità, poiché sono considerati sostanze tossiche sistemiche che danneggiano diversi organi. I metalli pesanti si accumulano nel corpo, si depositano nei singoli tessuti e organi e possono causare vari problemi di salute. Questi includono, ad esempio, mal di testa, stanchezza, depressione e ansia, problemi della pelle o reazioni allergiche.