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Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

Articoli

Come prevenire l'osteoporosi How to Prevent Osteoporosis

Come prevenire l'osteoporosi

21.10.2022

Articoli

Il 20 ottobre è la Giornata mondiale dell'osteoporosi, pertanto abbiamo deciso di dedicare maggiore attenzione a questo argomento nel presente articolo. L'osteoporosi...
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Come rafforzare il sistema immunitario in vista della stagione influenzale e raffreddori? How to boost your immune system for cold and flu season?

Come rafforzare il sistema immunitario in vista della stagione influenzale e raffreddori?

27.9.2022

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L'estate è decisamente finita e non è solo il calo delle temperature a ricordarci che l'autunno è arrivato. Questo periodo dell'anno porta...
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L'assorbimento delle sostanze minerali nell'organismo umano e cosa possiamo fare per migliorarlo? The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

L'assorbimento delle sostanze minerali nell'organismo umano e cosa possiamo fare per migliorarlo?

17.9.2022

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Numerose sostanze minerali sono essenziali per il nostro organismo. Ciò significa che non siamo in grado di sintetizzarle e che dipendiamo quindi...
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Quali sono gli integratori da non dimenticare durante l'estate? Which are the supplements to not forget during summer?

Quali sono gli integratori da non dimenticare durante l'estate?

30.8.2022

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L'estate è il periodo dell'anno in cui trascorriamo più tempo all'aperto e siamo esposti alla luce solare più spesso. Purtroppo, l'esposizione al...
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Acidi grassi omega-3 derivati dalle alghe o dal pesce? Omega-3 fatty acids from algae or from fish?

Acidi grassi omega-3 derivati dalle alghe o dal pesce?

29.8.2022

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Gli acidi grassi omega-3 sono nutrienti essenziali presenti nel pesce e in alcune piante, nonché negli oli vegetali. Essi comprendono l'ALA (acido...
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Studi scientifici hanno individuato un legame tra le malattie cardiovascolari e la carenza di vitamina K2 Scientific studies find a link between cardiovascular disease and vitamin K2 deficiency

Studi scientifici hanno individuato un legame tra le malattie cardiovascolari e la carenza di vitamina K2

27.8.2022

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Abbiamo già trattato il tema della vitamina K, delle sue forme, dei suoi effetti e delle sue fonti nell'articolo precedente. La vitamina...
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Integratori essenziali: da dove iniziare? Essential supplementation - where to start?

Integratori essenziali: da dove iniziare?

5.7.2022

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Il nostro corpo è come una fabbrica chimica che necessita di un apporto ottimale di nutrienti, vitamine, minerali e oligoelementi per funzionare...
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Ottimizzare la salute: il duo dinamico delle vitamine D3 e K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

Ottimizzare la salute: il duo dinamico delle vitamine D3 e K2

31.3.2022

Articoli

Le vitamine D3 e K2 svolgono funzioni cruciali nell’organismo, anche se considerate singolarmente. Tuttavia, la loro collaborazione è particolarmente rilevante per quanto...
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