Diet & Nutrition

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

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Il digiuno come strumento per la promozione della salute Fasting as a tool for health promotion

Il digiuno come strumento per la promozione della salute

8.11.2025

Articoli

Il digiuno non è più considerato solo un metodo per il controllo del peso. Si tratta di uno strumento efficace per attivare...
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Come sostenere le funzioni cognitive e mantenere il cervello in forma How to support cognitive function and keep your brain in shape

Come sostenere le funzioni cognitive e mantenere il cervello in forma

4.11.2025

Articoli

Le funzioni cognitive – memoria, concentrazione, apprendimento e capacità decisionale – costituiscono il fondamento delle nostre prestazioni mentali e del nostro benessere...
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Glicemia sotto controllo: in che modo le fluttuazioni danneggiano il nostro organismo Blood sugar under control: How fluctuations damage our body

Glicemia sotto controllo: in che modo le fluttuazioni danneggiano il nostro organismo

23.9.2025

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Un livello stabile di zucchero nel sangue è fondamentale sia per la salute che per il benessere mentale. Le forti oscillazioni della glicemia...
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Fegato di manzo liofilizzato Beef Liver = Un tesoro nutrizionale con benefici per la salute a tutto tondo Freeze-Dried Beef Liver = A Nutritional Treasure with Comprehensive Health Benefits

Fegato di manzo liofilizzato Beef Liver = Un tesoro nutrizionale con benefici per la salute a tutto tondo

11.8.2025

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Il fegato di manzo, un tempo parte tradizionalmente apprezzata della dieta, sta vivendo una rinascita moderna come superalimento eccezionalmente nutriente. La sua...
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State pianificando una gravidanza? Perché le vitamine prenatali sono il primo passo verso una gravidanza sana Planning a baby? Why prenatal vitamins are the first step to a healthy pregnancy

State pianificando una gravidanza? Perché le vitamine prenatali sono il primo passo verso una gravidanza sana

4.8.2025

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La pianificazione familiare è un momento emozionante, pieno di gioiosa attesa. Mentre la maggior parte dei futuri genitori si concentra naturalmente sui...
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Non è solo stanchezza: come riconoscere una carenza di vitamina B nel proprio organismo More Than Just Fatigue: How to Recognize a B Vitamin Deficiency in Your Body

Non è solo stanchezza: come riconoscere una carenza di vitamina B nel proprio organismo

4.8.2025

Articoli

Si sente stanco, irritabile o soffre di frequenti afte? Potrebbe avere una carenza di vitamine del gruppo B. Questi micronutrienti essenziali svolgono...
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I nutrienti più importanti per le donne in gravidanza: la chiave per uno sviluppo ottimale del bambino e per la salute della madre Woman taking nutrients during pregnancy

I nutrienti più importanti per le donne in gravidanza: la chiave per uno sviluppo ottimale del bambino e per la salute della madre

15.7.2025

Articoli

La nostra comprensione della nutrizione durante la gravidanza ha subito una trasformazione significativa. Il detto ormai superato “mangiare per due”, che si...
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