Diet & Nutrition

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

Articoli

Come mettere in pratica abitudini salutari How to put healthy habits into practice

Come mettere in pratica abitudini salutari

7.1.2026

Articoli

Le abitudini sane costituiscono una solida base per il benessere sia fisico che mentale. Una routine costante e sostenibile favorisce la vitalità...
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Infezioni delle vie urinarie: prevenzione e sostegno all’organismo, non solo in inverno Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Infezioni delle vie urinarie: prevenzione e sostegno all’organismo, non solo in inverno

23.12.2025

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Le infezioni del tratto urinario possono rappresentare un problema di salute comune, specialmente nelle donne. In inverno, quando il rischio di prendere...
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Caffè o tè? L'effetto della caffeina sul sonno e sul ritmo circadiano Coffee or tea? The effect of caffeine on sleep and circadian rhythm

Caffè o tè? L'effetto della caffeina sul sonno e sul ritmo circadiano

17.12.2025

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Il caffè e il tè sono parte integrante della giornata di molte persone: forniscono energia e sono spesso associati a un momento...
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Denti sani e prevenzione della carie Healthy teeth and prevention of tooth decay

Denti sani e prevenzione della carie

1.12.2025

Articoli

Nonostante le strategie preventive disponibili, la carie dentale rimane una delle malattie croniche più diffuse al mondo. Colpisce persone di tutte le...
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Il digiuno come strumento per la promozione della salute Fasting as a tool for health promotion

Il digiuno come strumento per la promozione della salute

8.11.2025

Articoli

Il digiuno non è più considerato solo un metodo per il controllo del peso. Si tratta di uno strumento efficace per attivare...
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Funzioni cognitive: come potenziare la memoria e mantenere il cervello in forma How to support your thinking

Funzioni cognitive: come potenziare la memoria e mantenere il cervello in forma

4.11.2025

Articoli

Scoprite in che modo l’alimentazione, lo stile di vita e un’integrazione mirata possano favorire la salute del cervello e contribuire a preservarne...
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Glicemia sotto controllo: in che modo le fluttuazioni danneggiano il nostro organismo Blood sugar under control: How fluctuations damage our body

Glicemia sotto controllo: in che modo le fluttuazioni danneggiano il nostro organismo

23.9.2025

Articoli

Un livello stabile di zucchero nel sangue è fondamentale sia per la salute che per il benessere mentale. Le forti oscillazioni della glicemia...
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Fegato di manzo liofilizzato Beef Liver = Un tesoro nutrizionale con benefici per la salute a tutto tondo Freeze-Dried Beef Liver = A Nutritional Treasure with Comprehensive Health Benefits

Fegato di manzo liofilizzato Beef Liver = Un tesoro nutrizionale con benefici per la salute a tutto tondo

11.8.2025

Articoli

Il fegato di manzo, un tempo parte tradizionalmente apprezzata della dieta, sta vivendo una rinascita moderna come superalimento eccezionalmente nutriente. La sua...
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