Diet & Nutrition

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

Articoli

Problemi digestivi durante i viaggi: prevenzione della diarrea del viaggiatore e kit di pronto soccorso da viaggio Digestive Problems While Traveling: Prevention of Traveler’s Diarrhea and a Travel First-Aid Kit

Problemi digestivi durante i viaggi: prevenzione della diarrea del viaggiatore e kit di pronto soccorso da viaggio

23.6.2026

Articoli

I disturbi digestivi sono tra le complicazioni mediche più comuni in vacanza, ma con un’adeguata prevenzione e un intervento tempestivo è possibile...
Leggi di più
Come utilizzare il collagene in cucina: gustosi consigli, dai frullati alla colazione How to Use Collagen in the Kitchen: Tasty Tips from Smoothies to Breakfast

Come utilizzare il collagene in cucina: gustosi consigli, dai frullati alla colazione

8.6.2026

Articoli

Cerca qualche idea su come integrare facilmente il collagene nella tua dieta quotidiana? Abbiamo ricette semplici a base di collagene e consigli...
Leggi di più
Idratazione in estate: minerali e prevenzione della disidratazione Hydration in Summer: Minerals and Dehydration Prevention

Idratazione in estate: minerali e prevenzione della disidratazione

2.6.2026

Articoli

La stagione estiva sottopone il corpo umano a uno stress maggiore. Le temperature elevate aumentano la sudorazione, causando la perdita sia di...
Leggi di più
Capelli e unghie: un riflesso dello stato di salute generale Hair and Nails: A Reflection of Overall Health

Capelli e unghie: un riflesso dello stato di salute generale

26.5.2026

Articoli

Molte persone considerano la qualità dei propri capelli e delle proprie unghie esclusivamente come una questione estetica. Dal punto di vista dell’organismo,...
Leggi di più
Gli omega-3: nutrienti da non trascurare nella nostra alimentazione Omega-3 nutrients we should definitely not forget in our diet

Gli omega-3: nutrienti da non trascurare nella nostra alimentazione

14.5.2026

Articoli

Viviamo in un'epoca meravigliosa, ricca di progressi, comodità tecnologiche e nuove scoperte. Purtroppo, questa prosperità tecnologica presenta anche dei lati negativi. Il...
Leggi di più
Cosa mangiare a colazione: e perché dovreste privilegiare le proteine What to eat for breakfast: and why you should focus on protein

Cosa mangiare a colazione: e perché dovreste privilegiare le proteine

11.5.2026

Articoli

La colazione può influenzare in modo determinante il modo in cui vi sentirete per il resto della giornata, sia fisicamente che mentalmente....
Leggi di più
Intolleranza all'istamina: perché una dieta a basso contenuto di istamina non è sufficiente e come risolvere davvero il problema? Histamine intolerance: why a low-histamine diet is not enough and how to truly solve it?

Intolleranza all'istamina: perché una dieta a basso contenuto di istamina non è sufficiente e come risolvere davvero il problema?

6.5.2026

Articoli

È afflitto da gonfiore, emicranie o orticaria inspiegabili che sembrano manifestarsi senza una causa apparente? La causa nascosta potrebbe essere l'intolleranza all'istamina...
Leggi di più
L'asse intestino-pelle: un fattore nascosto per una pelle sana The Gut–Skin Axis: A Hidden Factor of Healthy Skin

L'asse intestino-pelle: un fattore nascosto per una pelle sana

30.4.2026

Articoli

Le condizioni della nostra pelle non sono solo una questione di cosmetici. La salute dell’intestino e la composizione del microbioma intestinale svolgono...
Leggi di più