Diet & Nutrition

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

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Il calcio nell’alimentazione e negli integratori: benefici, fonti e rischi di un eccesso Calcium in food

Il calcio nell’alimentazione e negli integratori: benefici, fonti e rischi di un eccesso

15.11.2022

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Il calcio è essenziale per la salute delle ossa, ma l’integrazione ha senso solo in determinate situazioni.
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L'assorbimento delle sostanze minerali nell'organismo umano e cosa possiamo fare per migliorarlo? The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

L'assorbimento delle sostanze minerali nell'organismo umano e cosa possiamo fare per migliorarlo?

17.9.2022

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Numerose sostanze minerali sono essenziali per il nostro organismo. Ciò significa che non siamo in grado di sintetizzarle e che dipendiamo quindi...
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Studi scientifici hanno individuato un legame tra le malattie cardiovascolari e la carenza di vitamina K2 Scientific studies find a link between cardiovascular disease and vitamin K2 deficiency

Studi scientifici hanno individuato un legame tra le malattie cardiovascolari e la carenza di vitamina K2

27.8.2022

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Abbiamo già trattato il tema della vitamina K, delle sue forme, dei suoi effetti e delle sue fonti nell'articolo precedente. La vitamina...
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Integratori essenziali: da dove iniziare? Essential supplementation - where to start?

Integratori essenziali: da dove iniziare?

5.7.2022

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Il nostro corpo è come una fabbrica chimica che necessita di un apporto ottimale di nutrienti, vitamine, minerali e oligoelementi per funzionare...
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Svelare il mistero dietro la varietà di prezzi degli integratori contenenti ingredienti simili Unraveling the Mystery Behind Varied Price of Supplements Containing Similar Ingredients

Svelare il mistero dietro la varietà di prezzi degli integratori contenenti ingredienti simili

23.6.2021

Articoli

Le stesse vitamine o gli stessi minerali, gli stessi ingredienti, eppure una differenza di prezzo drastica. Com'è possibile? In questo articolo, analizziamo...
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Il legame tra la vitamina K2 e la vitalità dei giapponesi Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

Il legame tra la vitamina K2 e la vitalità dei giapponesi

5.4.2021

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La straordinaria vitalità della popolazione giapponese ha a lungo lasciato perplessi i ricercatori. La loro incidenza notevolmente bassa di malattie cardiovascolari e...
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Lo zinco e le sue molteplici funzioni Zinc and its Diverse Functions

Lo zinco e le sue molteplici funzioni

4.4.2021

Articoli

Nel corpo umano lo zinco è presente solo in concentrazioni molto ridotte, eppure è un elemento vitale per tutte le funzioni biochimiche...
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Come rafforzare il sistema immunitario? How to Build Strong Immunity?

Come rafforzare il sistema immunitario?

4.4.2021

Articoli

Ognuno di noi reagisce alle infezioni in modo diverso. Perché alcune persone non si ammalano mai, mentre altre devono combattere contro allergie,...
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