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Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

Articoli

L'asse intestino-pelle: un fattore nascosto per una pelle sana The Gut–Skin Axis: A Hidden Factor of Healthy Skin

L'asse intestino-pelle: un fattore nascosto per una pelle sana

30.4.2026

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Le condizioni della nostra pelle non sono solo una questione di cosmetici. La salute dell’intestino e la composizione del microbioma intestinale svolgono...
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Allenamento di forza per le donne: benefici per gli ormoni, il metabolismo e la salute Strength Training for Women: Benefits for Hormones, Metabolism & Health

Allenamento di forza per le donne: benefici per gli ormoni, il metabolismo e la salute

21.4.2026

Articoli

L'allenamento della forza è stato a lungo considerato un ambito riservato agli uomini che aspirano a una massa muscolare imponente. Tuttavia, questa...
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Quando si manifesta il bruciore di stomaco: cosa aggrava il reflusso e come alleviare i disturbi digestivi When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Quando si manifesta il bruciore di stomaco: cosa aggrava il reflusso e come alleviare i disturbi digestivi

13.4.2026

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Il bruciore di stomaco è uno dei disturbi digestivi più comuni. Si manifesta con una fastidiosa sensazione di bruciore al petto o...
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Il collagene sotto la lente d'ingrandimento Collagen Under the Microscope

Il collagene sotto la lente d'ingrandimento

7.4.2026

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Il collagene è una delle sostanze più comunemente integrate, eppure è circondato da molte semplificazioni e miti. Il collagene bovino e quello...
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Confronto tra collagene di origine animale e collagene di origine vegetale: quale scegliere e perché Comparison of Beauty vs. Beef Collagen: Which one to choose and why

Confronto tra collagene di origine animale e collagene di origine vegetale: quale scegliere e perché

27.3.2026

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Il collagene è uno degli integratori alimentari più comunemente utilizzati in tutte le fasce d'età, dagli atleti agli anziani. I diversi tipi...
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Come rimettersi in forma dopo l'inverno? How to boost your body after winter?

Come rimettersi in forma dopo l'inverno?

26.3.2026

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L'inverno rappresenta un periodo di maggiore stress per l'organismo. La mancanza di luce solare, un minor consumo di alimenti freschi, una maggiore...
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Zinco e salute maschile: perché è importante e su cosa influisce? Zinc and Men's Health: Why Is It Important and What Does It Affect?

Zinco e salute maschile: perché è importante e su cosa influisce?

4.3.2026

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Lo zinco è uno degli oligoelementi chiave che influenza in modo significativo la salute degli uomini – dall’equilibrio ormonale e dalla fertilità...
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