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Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

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Magnesio per i bambini: perché è importante, come riconoscere una carenza e quali forme sono indicate Magnesium for children: why it matters, how to spot a deficiency and which forms are suitable

Magnesio per i bambini: perché è importante, come riconoscere una carenza e quali forme sono indicate

11.8.2026

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Il magnesio è essenziale per il sano sviluppo dei bambini, eppure molti di loro non ne assumono a sufficienza. Vi spieghiamo come...
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Tipi di magnesio: qual è il migliore e in cosa differiscono Types of magnesium: which is the best and how do they differ

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6.8.2026

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Non tutti i tipi di magnesio sono uguali: la forma in cui lo assumete determina quanto possa effettivamente esservi d’aiuto.
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Blue Zones: 9 principi per la longevità e un invecchiamento sano Blue Zones: 9 Principles for Longevity and Healthy Aging

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31.7.2026

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Perché alcune persone raggiungono i cento anni in buona salute? La risposta potrebbe risiedere nelle Blue Zones, ovvero quelle aree del mondo...
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Perimenopausa e risvegli notturni: in che modo le fluttuazioni ormonali disturbano il sonno Perimenopause and Nighttime Waking: How Hormonal Fluctuations Disrupt Sleep

Perimenopausa e risvegli notturni: in che modo le fluttuazioni ormonali disturbano il sonno

17.7.2026

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Il risveglio notturno tra le 2:00 e le 4:00 del mattino è uno dei sintomi più comuni ed estenuanti della perimenopausa. Alla...
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Il vero potere degli antiossidanti: perché associare l’astaxantina alla vitamina E? The Real Power of Antioxidants: Why Combine Astaxanthin with Vitamin E?

Il vero potere degli antiossidanti: perché associare l’astaxantina alla vitamina E?

10.7.2026

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Scoprite perché il vero potere degli antiossidanti risiede nella combinazione studiata con cura di astaxantina e vitamina E a spettro completo.
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Magnesio, zinco e vitamina B6: perché questa combinazione è efficace e quando assumerla Magnesium, Zinc and Vitamin B6: Why This Combination Works and When to Take It

Magnesio, zinco e vitamina B6: perché questa combinazione è efficace e quando assumerla

29.6.2026

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Il magnesio, lo zinco e la vitamina B6 agiscono in modo più efficace se assunti insieme. Scopra a chi è indicata questa...
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Problemi digestivi durante i viaggi: prevenzione della diarrea del viaggiatore e kit di pronto soccorso da viaggio Digestive Problems While Traveling: Prevention of Traveler’s Diarrhea and a Travel First-Aid Kit

Problemi digestivi durante i viaggi: prevenzione della diarrea del viaggiatore e kit di pronto soccorso da viaggio

23.6.2026

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I disturbi digestivi sono tra le complicazioni mediche più comuni in vacanza, ma con un’adeguata prevenzione e un intervento tempestivo è possibile...
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Che cos'è la perimenopausa: sintomi, tempistica e cosa può aiutare What is perimenopause: symptoms, timeline and what helps

Che cos'è la perimenopausa: sintomi, tempistica e cosa può aiutare

16.6.2026

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Scopra cosa accade nel corpo durante la perimenopausa e in che modo un'alimentazione corretta e un'integrazione mirata possono essere d'aiuto.
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