Diet & Nutrition

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

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Il legame tra la vitamina K2 e la vitalità dei giapponesi Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

Il legame tra la vitamina K2 e la vitalità dei giapponesi

5.4.2021

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La straordinaria vitalità della popolazione giapponese ha a lungo lasciato perplessi i ricercatori. La loro incidenza notevolmente bassa di malattie cardiovascolari e...
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Lo zinco e le sue molteplici funzioni Zinc and its Diverse Functions

Lo zinco e le sue molteplici funzioni

4.4.2021

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Nel corpo umano lo zinco è presente solo in concentrazioni molto ridotte, eppure è un elemento vitale per tutte le funzioni biochimiche...
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Come rafforzare il sistema immunitario? How to Build Strong Immunity?

Come rafforzare il sistema immunitario?

4.4.2021

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Ognuno di noi reagisce alle infezioni in modo diverso. Perché alcune persone non si ammalano mai, mentre altre devono combattere contro allergie,...
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Consigli per assumere una quantità sufficiente di vitamina C Tips to get enough vitamin C

Consigli per assumere una quantità sufficiente di vitamina C

5.1.2021

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La vitamina C è un nutriente essenziale che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare. Molte funzioni biologiche dipendono da...
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Si sente affaticato? Assume una quantità sufficiente di magnesio con la sua dieta? Feeling fatigued? Are you getting enough magnesium in diet?

Si sente affaticato? Assume una quantità sufficiente di magnesio con la sua dieta?

29.12.2020

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Il colore verde fresco delle verdure a foglia, come il basilico, l'avocado, gli spinaci o le foglie degli alberi, è visibile grazie...
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Comprendere il testosterone: il suo ruolo, i suoi effetti e il legame con lo zinco Understanding Testosterone: Its Role, Impacts, and the Zinc Connection

Comprendere il testosterone: il suo ruolo, i suoi effetti e il legame con lo zinco

25.11.2020

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Il testosterone è un ormone prodotto naturalmente dal corpo umano. Sebbene sia sintetizzato principalmente nei testicoli degli uomini, anche le ovaie delle...
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