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Sai cosa assumere quando hai il raffreddore o un'altra infezione virale? Prova lo zinco!
4.1.2023
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Lo zinco è uno dei nutrienti essenziali. Il nostro corpo non è in grado di produrlo da solo e quindi dipendiamo dal...
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Carenza di iodio: un grave problema di salute in aumento
12.12.2022
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Nonostante l'uso diffuso di integratori di iodio in tutto il mondo, la carenza di iodio rimane un grave problema di salute in...
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Come scegliere l'integratore giusto da regalare
8.12.2022
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Natale si avvicina. Le festività natalizie sono un momento di ritrovo con la famiglia e gli amici. È anche il periodo in...
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Il calcio e il suo impatto sulla nostra salute: funzioni, fonti e potenziali rischi dell'integrazione
15.11.2022
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Il calcio è un minerale importante, necessario per mantenere la nostra salute. Un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la prevenzione...
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L'assorbimento delle sostanze minerali nel corpo umano e cosa possiamo fare per migliorarlo?
17.9.2022
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Ci sono diverse sostanze minerali che sono essenziali per noi. Questo significa che non possiamo sintetizzarle e che dipendiamo quindi dal loro...
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Quali sono gli integratori da non dimenticare durante l'estate?
30.8.2022
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L'estate è il periodo dell'anno in cui passiamo più tempo all'aperto e siamo esposti alla luce del sole più spesso. Purtroppo, l'esposizione...
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Acidi grassi omega-3 dalle alghe o dal pesce?
29.8.2022
articoli
Gli acidi grassi omega-3 sono nutrienti essenziali presenti nel pesce, in alcune piante e negli oli vegetali. Tra questi ci sono l'ALA...
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Studi scientifici hanno individuato un legame tra le malattie cardiovascolari e la carenza di vitamina K2
27.8.2022
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Abbiamo già parlato della vitamina K, delle sue forme, dei suoi effetti e delle sue fonti nell'articolo precedente. La vitamina K2, nota...
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