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Dietary Supplements

Pubblichiamo regolarmente contenuti informativi su alimentazione, integratori e attività fisica

Hair and Nails: A Reflection of Overall Health

Capelli e unghie: un riflesso dello stato di salute generale

26.5.2026

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Molte persone considerano la qualità dei propri capelli e delle proprie unghie esclusivamente come una questione estetica. Dal punto di vista dell’organismo,...

How a Capsule Can Affect Supplement Quality: Comparing Softgels and Liquid-Filled Hard Capsules

Confronto tra capsule molli e capsule rigide riempite di liquido: la minaccia nascosta dell'ossidazione nei comuni integratori alimentari

22.5.2026

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Scegliete gli integratori alimentari in base alla loro composizione? Allora potreste trascurare un altro fattore importante: la capsula stessa. La maggior parte...

Omega-3 nutrients we should definitely not forget in our diet

Gli omega-3: nutrienti da non trascurare nella nostra alimentazione

14.5.2026

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Viviamo in un'epoca meravigliosa, ricca di progressi, comodità tecnologiche e nuove scoperte. Purtroppo, questa prosperità tecnologica presenta anche dei lati negativi. Il...

The Gut–Skin Axis: A Hidden Factor of Healthy Skin

L'asse intestino-pelle: un fattore nascosto per una pelle sana

30.4.2026

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Le condizioni della nostra pelle non sono solo una questione di cosmetici. La salute dell’intestino e la composizione del microbioma intestinale svolgono...

When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Quando si manifesta il bruciore di stomaco: cosa aggrava il reflusso e come alleviare i disturbi digestivi

13.4.2026

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Il bruciore di stomaco è uno dei disturbi digestivi più comuni. Si manifesta con una fastidiosa sensazione di bruciore al petto o...

Come rimetterti in forma dopo l'inverno?

26.3.2026

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L'inverno rappresenta un periodo di maggiore stress per l'organismo. La mancanza di luce solare, un minor consumo di cibi freschi, una maggiore...

Zinc and Men's Health: Why Is It Important and What Does It Affect?

Zinco e salute maschile: perché è importante e su cosa agisce?

4.3.2026

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Lo zinco è uno degli oligoelementi chiave che influenza in modo significativo la salute degli uomini: dall'equilibrio ormonale e dalla fertilità all'immunità...

Natural mountain first-aid kit: 5 supplements worth packing for your ski trip to support immunity

Kit di pronto soccorso naturale da montagna: 5 integratori da portare con te durante la tua gita sugli sci per rafforzare il sistema immunitario

23.2.2026

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Una vacanza invernale in montagna regala gioia grazie al movimento, all'aria fresca e al meritato riposo. Tuttavia, la combinazione di sforzo fisico,...