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Di quanta vitamina D hai bisogno e cosa influenza il livello di vitamina D nell'organismo?
18.9.2023
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Sai qual è la dose giusta di vitamina D per te? Le raccomandazioni sull'integrazione di vitamina D possono variare a seconda di...
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Svelare il mistero della nutrizione: capire le carenze e la soluzione del complesso F20
5.6.2023
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È possibile raggiungere il 100% dell'apporto giornaliero raccomandato di nutrienti essenziali solo attraverso un'attenta selezione degli alimenti? Una dieta varia non equivale...
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Vitamina D dalle alghe: sostenibilità e rispetto per la natura
26.2.2023
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La vitamina D è una delle sostanze importanti di cui il nostro corpo ha bisogno, non solo per avere ossa sane e...
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Il calcio e il suo impatto sulla nostra salute: funzioni, fonti e potenziali rischi dell'integrazione
15.11.2022
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Il calcio è un minerale importante, necessario per mantenere la nostra salute. Un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la prevenzione...
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Come rafforzare il sistema immunitario in vista della stagione di raffreddori e influenza?
27.9.2022
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L'estate è decisamente finita e non è solo il calo delle temperature a ricordarci che l'autunno è arrivato. Questo periodo dell'anno porta...
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Quali sono gli integratori da non dimenticare durante l'estate?
30.8.2022
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L'estate è il periodo dell'anno in cui passiamo più tempo all'aperto e siamo esposti alla luce del sole più spesso. Purtroppo, l'esposizione...
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Ottimizzare la salute: il duo dinamico delle vitamine D3 e K2
31.3.2022
articoli
La vitamina D3 e la K2 svolgono funzioni cruciali ciascuna per conto proprio all’interno dell’organismo. Tuttavia, la loro collaborazione è particolarmente importante...
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Vitamina D3 vegana vs non vegana - Come orientarsi tra gli integratori di vitamina D per una salute ottimale
8.10.2021
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L'importanza della vitamina D per la salute umana, unita alla sua preoccupante carenza nella popolazione, spinge molte persone a ricorrere agli integratori,...
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